Η θλίψη δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα. Είναι ένα αδιέξοδο, ένας χώρος όπου κάτι ζούσε κάποτε αλλά τώρα έχει φύγει.Σκαλίζει μέσα σου, αφήνοντας ένα κούφιο πόνο εκεί που κάποτε ζούσε η αγάπη.
Η θλίψη είναι αγάπη που δεν έχει πού να πάει. Πέφτει πάνω σου σαν το κύμα, απρόβλεπτο και ακούραστο, υπενθυμίζοντάς σου τι υπήρξε κάποτε και τι δεν θα ξαναυπάρξει. Στην αρχή φαίνεται αβάσταχτο-σαν μια ανοιχτή πληγή που δεν θα επουλωθεί ποτέ. Η σιωπή που μένει πίσω είναι εκκωφαντική, η απουσία αδύνατο να γεμίσει.Αλλά η θλίψη δεν είναι μόνο ο πόνος,είναι απόδειξη της ύπαρξης της αγάπης, διαρκεί στο βάθος αυτού που κάποτε θεωρούσαμε πολύτιμο.
Με τον χρόνο οι απότομες΄ακρες της λύπης αρχίζουν να απαλύνουν-όχι γιατί ξεχνάς αλλά γιατί μαθαίνεις να μεταφέρεις την αγάπη και την απώλεια μαζί . Δεν ξεφεύγεις από τη θλίψη,προχωράς μπροστά μαζί με αυτήν επιτρέποντας της να σε σχηματίσει, να βαθύνει την κατανόηση σου για την αγάπη,να σε κάνει να αισθανθείς πιο ανθρώπινος. Η αγάπη που κάποτε γέμιζε τον κόσμο σου,δεν εξαφανίζεται,μετασχηματίζεται.Καθυστερεί στnν ηχώ του γέλιου,στη ζεστασια των παλιών αναμνήσεων, στις ήρεμες στιγμές στις οποίες ακόμη ανατρέχεις για αυτό που δεν είναι πια εκεί.
Η θλίψη δεν είναι αδυναμία.Δεν είναι κάτι που πρέπει να κρύβεται ή για το οποίο πρέπει να ντρέπεσαι.Είναι κάτι ιερό.Είναιι η τιμή που που πληρώνουμε για την αγάπη,η απόδειξη για κάτι όμορφο που άγγιξε τις ψυχές μας.Για αυτό, επίτρεψε στον εαυτό σου να νοιώσει.Δώσε στον εαυτό σου άδεια να θρηνήσει,να θυμηθεί,να κλάψει και να θεραπευτεί στον χρόνο σου (https://rb.gy/qx29wz).
Δεν υπάρχει διορία για τη θλίψη.Ούτε σωστός τρόπος να διαχειριστείς την απώλεια.Κάποιες ημέρες θα αισθάνεσαι βαρύς,θα αφυκτιάς,θα σου είναι αδύνατο να το αντέξεις.Κάποιες άλλες άλλες θα έχεις μια λάμψη φωτός-μια στιγμή ηρεμίας,μια ανάμνηση που θα σε κάνει να χαμογελάς αντί να κλαις.Κάποιες στιγμές θα φέρουν απίστευτα κύματα λύπης ενώ άλλες θα σου θυμήσουν πόσο τυχερός είσαι που αγάπησες τόσο βαθιά.
Τίμησε τη θλίψη σου.Άστην να γίνει γέφυρα μεταξύ του παρελθόντος και του παρόντος,μεταξύ της αγάπης και της απώλειας.Κι όταν ο πόνος γίνεται πολύ δυνατός,θύμησε στον εαυτό σου: να θεραπευθείς δεν σημαίνει να ξεχάσεις.Σημαίνεi να κρατήσεις την αγάπη αλλά με ένα νέο τρόπο..Σημαίνει να μεταφέρεις αυτούς που έχεις χάσει μαζί σου,για πάντα ένα κομμάτι από αυτό που είσαι. Και με αυτόν τον τρόπο,δεν θα σε αφήσουν ποτέ…
Jim Carrey